Hydrering kan være oppskriften på lykke: Denne avstemningen gjenspeiler fordelene, jo mer vann du drikker

Alle Nyheter

Har det å være riktig hydrert en transcendent effekt på livene våre? I følge en ny meningsmåling kan hydrering være oppskriften på lykke.

Den nye undersøkelsen blant 2000 amerikanere delte respondentene med hvor mange glass vann de drikker om dagen, og fant at de som holder tritt med H20-inntaket, har en tendens til å være mer optimistiske, energiske og vellykkede.

De som drikker seks eller flere glass vann per dag, er mest sannsynlig enige på at de er “veldig glade” (41%).



Sammenlign det med de som selvrapporterer å drikke mindre enn ett glass per dag: bare 12% er helt enig i den samme uttalelsen.

Målingen, utført av OnePoll på vegne av Bosch hvitevarer , utforsket rollen som hydrering spiller i våre liv og fordelene for å føle deg lykkeligere.

I SLEKT: Amerikanere som drikker så mye vann om dagen, rapporterte mer sannsynlig at de følte seg 'veldig lykkelige'

Førti prosent av de som drikker seks eller flere glass vann per dag er veldig enige i at de er en optimistisk person, sammenlignet med bare 10% av de som drikker mindre enn ett glass vann om dagen.

Forfriskninger kan også være nøkkelen til å våkne opp og føle deg uthvilt. Studien fant at de som drikker seks eller flere glass våkner, føler seg utmattet minst antall ganger per uke (2,59) sammenlignet med de som drikker mindre enn ett glass vann om dagen (3.14).

Respondenter som drikker seks eller flere glass, beskriver også mest sannsynlig seg selv som vellykkede og minst sannsynlig å komme for sent på jobb.

Så hvordan påvirker tilgangen til is dette fenomenet? Vel, vann fra springen ved romtemperatur er kanskje ikke det mest forfriskende valget av drikke for den gjennomsnittlige personen, og resultatene bekreftet at dette er sant, noe som tyder på at ikke å ha drikkevarer ved vår foretrukne temperatur påvirker hvor mye vi drikker, og derfor vår totale energi, lykke og optimisme.

MER: Å håndtere tarmbakteriene dine som er vist for å lindre angst, sier ny forskning

NUDGE vennene dine for å drikke mer vann ved å dele undersøkelsen på sosiale medier ...