Denne velværeopplevelsen var så neste nivå, jeg kan ikke slutte å snakke om det

Som tidligere sykepleier er jeg godt kjent med å være en hykler. Spis grønnsakene dine, vil jeg si, vel vitende om at jeg hadde en Reese's-bar i stedet for Trader Joe's ferdiglagde salat til lunsj 32 minutter før. Få kvalitetssøvn, vil jeg foreslå med et rykk i øyet, aktivt lider av konsekvensene av å være oppe til 02:00 og se på The Vampire Diaries forrige natt. Ta vare på den mentale helsen din, vil jeg anbefale, uten å kunne huske forrige gang jeg satte av én enkelt time til egenomsorg.

Så selv om jeg vet at det å ta noen timer på å hengi seg til egenomsorg kan være en forandring når det gjelder å redusere stress, forbedre energinivået og til og med redusere risikoen for sykdom , å få meg selv til å faktisk gjøre det kan være en utfordring. Men i forrige uke skaffet jeg meg endelig litt tid kl AIRE gamle bad , og etter bare noen timer med flyting og frakobling, ble jeg minnet på hvor mye utbytte du får av å investere tid og energi i deg selv.

Da jeg kom tilbake på jobb etter en morgen med å nyte AIREs termalbad og ta dem opp på Love Myself Massage, ble jeg forvirret over å finne ut at jeg var … energisk? Oppriktig glad for å svare på en e-post? Avkjølt som en agurk mens du slukker et arbeidsbål? Og da jeg dro til kontoret dagen etter uten Starbucks og min karakteristiske stressinduserte grimase, ble kollegene mine rett og slett sjokkerte. Jeg var på cloud nine og nesten ugjenkjennelig.

Det er ikke for godt til å være sant, og med lokasjoner i Chicago og New York , jeg forkynner virkelig ordet om AIRE gamle bad til alle som vil lytte.

Med tilgjengelige pakker for termalbadene deres, overbærende massasjer, revitaliserende behandlinger og signaturopplevelser (vi ser på deg, rødvin), er det å bestille et besøk til deg selv eller gi det i gave via deres gaveeske eller e-gave en enveisbillett til foryngelse.

Hva er AIRE Ancient Baths?

Jeg har bodd i Chicago siden 2019, så selvfølgelig har jeg hørt hvisking gjennom årene om hvor magisk AIRE er. Men selv å gå inn med høye forhåpninger, kan jeg ærlig si at deres tjenester og plass blåste alle forventninger jeg hadde ut av vannet (ordspill ment). Inspirert av badetradisjonene til gamle romerske, greske og osmanske sivilisasjoner, tilbyr AIRE-rom unike, oppslukende velværeopplevelser dedikert til full avslapning i sinn og kropp. Les: Du vil bli transportert til en annen dimensjon der tid og stress rett og slett ikke eksisterer. Da jeg tråkket inn i rommet, hadde jeg tre påfølgende tanker: 1) Dette stedet er helt enormt , 2) AIRE er ikke ditt gjennomsnittlige spa , og 3) Jeg kan ikke tro at jeg faktisk er i hjembyen min akkurat nå .

Alle AIRE-opplevelsene inkluderer tilgang til termalbadene deres, men også utover det tilbyr de et mangfoldig utvalg av kroppsbehandlinger og pakker som gir den ultimate godbit-selv-opplevelsen. Så snart jeg forlot anlegget (og ble slynget tilbake til virkeligheten … womp), hoppet jeg umiddelbart tilbake til nettsiden deres for å hente en gaveeske til søsterens bursdag, fordi det er gaven jeg ønsker å motta hver ferie og bursdag i overskuelig fremtid. Les videre for mer om hva AIRE Ancient Baths har å tilby (eller bare hopp til den gode delen og sjekk det ut selv ).

Kilde: Ashley Selleke

Hva de tilbyr:

Termiske bad

Jeg har vært i noen boblebad i løpet av dagen min, men utover det har jeg undervurdert hvordan bad kan spille en sentral rolle i velværeområdet. Hos AIRE er hvert termalbad innstilt på en annen temperatur for å målrette full avslapping av sinn og kropp. Etter å ha fått en rask omvisning i plassen, lærte jeg inn og ut av hvert bad slik at jeg kunne skreddersy opplevelsen til mine behov. Her er hva økten min besto av:

Tepidarium:Etter å ha mottatt en omvisning, foreslo guiden min at jeg skulle begynne i Tepidarium fordi det er nærmest kroppstemperaturen. Ved 95 F var denne som en varm klem og en flott start på opplevelsen. Caldarium:Etter noen minutter med bløtlegging i Tepidarium, vaglet jeg videre til Caldarium, som er et varmt bad med 102 F. Denne var definitivt varmere enn den første, men ikke også varmt og jeg kunne nesten kjenne stresset mitt smelte bort. Frigidarium:Kalde stup har vært populært i velværeverdenen, så jeg ville prøve et av AIREs kalde bad. Mens 50 F en var litt for kjølig for meg på mitt første forsøk, var jeg i stand til å dra nytte av 55 F en i noen minutter som har så mange fordeler for energinivåer, muskelgjenoppretting, metabolisme og mer. Hvis du så meg hype meg opp mentalt i 16 minutter før jeg faktisk kom inn, nei det gjorde du ikke. ❤️ Foredrag:AIRE Chicago plassering har et rolig innendørs/utendørs bad med en temperatur på 102 F. Kontrasten mellom byens kjølige luft og det oppvarmede vannet føltes så forfriskende, og jeg ville virkelig aldri dra. Innboksen min kan klare seg uten meg, ikke sant? Flotarium: Etter min ydmyke mening var Flotarium stjernen i showet og en jeg vil drømme om til tidenes ende. Dette rike badet med salttetthet lar deg flyte uanstrengt, pluss at du kan lytte til et meditativt lydspor under vann, som er det kuleste noensinne. Jeg kunne ha flytet der i flere dager hvis det ikke var for Love Myself Massage som ropte navnet mitt og lokket meg mot et nytt eventyr. Badet: AKA, ett-tusen-strålebadet. Denne er utrolig for muskelgjenoppretting, noe som gjør den til et godt valg for både idrettsutøvere og WFH-krigere. Aromaterapi damprom: Sist men ikke minst, AIRE hadde ikke en men to aromaterapi damprom – ett med forfriskende eukalyptus og ett med mild lavendel. Jeg fortsatte å hoppe frem og tilbake mellom de to, men hvis jeg måtte velge, vant eukalyptusen meg fordi den renset bihulene mine og fikk meg til å føle meg som en ny kvinne.

Kilde: AIRE gamle bad

Tilleggsopplevelser

Jeg ville ha vært oppriktig glad bare å bruke termalbadene, men jeg hadde også muligheten til å prøve Love Myself Massage, og dere … Overbærende massasjeopplevelser er der den er. Denne 45-minutters massasjen transporterte meg til en annen dimensjon, og la meg fortelle deg: Jeg har ikke vært så avslappet siden jeg var i livmoren. Ikke sikker på om det var min utrolige massasjeterapeut (shoutout Mindy, jeg elsker arbeidet ditt) eller basaltsteinene som var høyden av luksus, men uansett hva de gjør fungerer. Og hvis deres idrettsmassasjer eller antikke arganmassasjer til og med er halvparten så avslappende som den jeg mottok, kan jeg trygt si at de er verdt et forsøk.

Utover massasjebehandlingene tilbyr AIRE Ancient Baths Fornyelse av rituelle opplevelser som serverer velvære på neste nivå. Jeg snakker om et holistisk ritual som inkluderer en honninghårmaske, kroppsskrubb med grønn te, og en massasje. Les: min idé om en god tid. Og hvis en kroppsinnpakning med saltkrystall fra Himalaya klinger rett i bakgaten, bør du sjekke ut deres ikoniske Himalaya Salt Ritual, som har navnet ditt skrevet over seg.

Hvis massasjene eller ritualene ikke selger deg, er deres stedsspesifikke Signaturopplevelser vilje. På min personlige bøtteliste? Signature Wine Experience For Two, som inkluderer en 30-minutters privat bløtlegging av rødvin, en kranialmassasje med en fuktighetsmaske med honning og propolis, en 60-minutters helkroppsmassasje, pluss en spansk vin- og ostsmaking. Hvis du er forloveden min, og du leser dette … vet du hva du skal gjøre.

Kilde: Ashley Selleke

Gaveesker og e-gaver

Kjeven min var i gulvet hele tiden min på AIRE, og mens jeg var der, kunne jeg ikke slutte å tenke på hvordan jeg ville at hver eneste person jeg kjenner skulle ha sin egen AIRE-opplevelse. Fordi jeg besøkte i høysesongen med gaver, vet du allerede at jeg gir AIRE til så mange av mine folk som mulig i år. AIRE tilbyr gaveesker i elegant innpakning (tenk: influencer PR-boks), som inkluderer en brosjyre og et kort for å hjelpe din kjære med å bli begeistret over opplevelsen deres. Det er også et alternativ for e-gaver som leverer magien til AIRE Ancient Baths rett til innboksen. Ingenting sier, jeg elsker og setter pris på deg, akkurat som en velværeopplevelse som vil gjøre dem mer avslappede enn de har vært på mange år.

Kilde: AIRE Ancient Baths, New York

Dommen

Hvis du bor i New York eller Chicago (eller tilfeldigvis tar en tur til noen av dem snart), er AIRE Ancient Baths et must for å sjekke av velværelisten din, og det er til og med verdt å spesifikt planlegge en tur rundt, IMO. Fra deres enorme anlegg som er like rent som det er rolig til den fantastiske arkitekturen som gir seg til en privat opplevelse (selv når andre kunder er der også), er det virkelig en oase for alle som trenger litt TLC i livet. AIRE Ancient Baths: Jeg kommer tilbake ... ikke savne meg for mye.

Med tilgjengelige pakker for termalbadene deres, overbærende massasjer, revitaliserende behandlinger og signaturopplevelser (vi ser på deg, rødvin), er det å bestille et besøk til deg selv eller gi det i gave via deres gaveeske eller e-gave en enveisbillett til foryngelse.

Dette innlegget er sponset av AIRE gamle bad , men alle meningene innenfor er de fra PrettyWomanFace-redaksjonen.