Jeg testet en tredemølle under skrivebordet i en måned – her er hvordan det gikk

Jeg pleide å ta 10 000 skritt på en dag uten å spare en halv tanke. Mellom å gå tur med hundene mine om morgenen, ta en turpause i løpet av arbeidsdagen, gå på en treningstime etter jobb, og bare generelt være ute og gå i løpet av uken, var bena mine travel . Så, som årsaken til de fleste livsendringer de siste årene, rammet COVID. Jeg ble plutselig begrenset til en leilighet på 900 kvadratmeter, og den lengste turen jeg tok var fra sengen min til kjøkkenet og tilbake. De enkle 10 000 skrittene ble triste 2000 eller, på en god dag, 3000.

Snart ble den åtte uker lange jobb-hjemmefra-perioden til en evig slags situasjon. Misforstå meg rett: Jeg elsker å jobbe hjemmefra. Jeg er mer produktiv, komfortabel og mer fornøyd enn jeg noen gang har vært på et kontor. Det eneste som var galt var det drastiske dykket i mitt daglige aktivitetsnivå. Snart forvandlet min opp-og-på-em-livsstil seg til en sliten, treg. Kroppen min kjente virkelig forskjellen. Jeg mistet fleksibilitet, styrke og bevegelighet. Jeg begynte å føle meg mye eldre enn jeg faktisk var. Da jeg endelig bestemte meg for å gjøre noe med det, hadde TikTok et svar (fordi, selvfølgelig, det gjorde det). Enter: kombinasjonen av stående skrivebord og tredemølle under skrivebordet som bokstavelig talt revolusjonerte livet mitt WFH.

@hauskris

Gikk ikke engang halve arbeidsdagen og kom inn så mange mil!!

♬ original lyd – hauskris