6 måter å få soverommet ditt til å føles sexy og intimt

Kan måten du innreder soverommet på påvirke ditt romantiske liv? Du vedder på at det kan. Det er ingen hemmelighet at romantikk og intimitet handler om mer enn det å ha sex. Alt fra en stressende dag på jobben til hvordan sokkene dine føles på føttene kan påvirke hvor klar du er for å bli nedfor og skitten. Soverommet er der vi er mest intime og sårbare med partnerne våre – fysisk og følelsesmessig – så det er avgjørende å skape et fristed for disse øyeblikkene. Jeg er en intimitetskoordinator av fag, så jeg bruker utallige timer i uken på å finne på lyssignaler, kameravinkler og innredningsvalg for å oppnå maksimal og samtykkebasert intimitet som passer til en filmlerret. Det er på tide å gjøre det samme på våre egne soverom. I forkant deler jeg hvordan du kan lage et romantisk soverom med bare seks enkle tips.

1. Demp lysene

Når du er i tvil, dimp lysene. Dette virker enkelt, men det er virkelig ingenting som hardt, sterkt overheadlys for å drepe romantikken umiddelbart. Det er en grunn til at så mange rom-com-montasjer velger knapt synlige skygger gjennom vinduet – alle føler seg bra i varmt lys. Alternativer som lamper, julelys og peiser er strålende måter å varme opp kjølige netter på og bade soverommet ditt i nyanser som får deg til å føle deg sexy og lummer. Nok med overlys som sender flaggermussignaler! Stearinlys er min personlige gå til – den myke flammen føles smigrende og styrkende når det gjelder å komme i stemning. Å velge riktig belysning kan også være en morsom dateaktivitet, miksing og matching for å skape en koselig, romantisk følelse.

2. Rydd opp i plassen din

Det er en konstant kamp for meg å holde soverommet rent. Det siste jeg vil gjøre etter en lang dag er å brette tøyet, så jeg får det til. Ta et notat fra favorittscenen din, og slipp rotet. Rotete soverom er knyttet til høyere kortisolnivåer i kropp og sinn, noe som øker angst og stress – som er mindre enn ønskelige følelser når du håper å bruke litt kvalitetstid mellom sengetøyet. Gjør en dyp ren og å fjerne alle unødvendige pyntegjenstander og no-mate-sokker fra soverommet ditt er en flott og gratis måte å øke den romantiske appellen umiddelbart. Hvis det ikke er nødvendig for din daglige eller nattlige rutine, ikke vekker glede, eller til og med forholder seg til en delt positiv opplevelse, kan den bo i et annet rom.

3. Len deg inn i duften

Duft er avgjørende når det kommer til romantikk, intimitet og komfort, og uten tvil den mest personlige av sansene. Mens noen lukter er ganske universelle (tenk rent klesvask, kaffe), er andre ekstremt kontekstspesifikke hvis de er nært knyttet til hukommelsen. Eksempler på generelle romantikkfremkallende dufter er blant annet safran, ylang-ylang, rose, vanilje og sjasmin. Stearinlys , røkelse og oljediffusorer er alle perfekte alternativer for å begynne å eksperimentere med soveromsdufter og kan endres og kombineres for maksimal effekt. Fordi duft er dypt avhengig av hver enkelt person, kan det å lage en spesifikk assosiasjon med partneren din hjelpe deg og partneren din til å slappe av og øke lysten i det øyeblikket du går inn på ditt romantiske soverom. Personlig duft kommer også langt! Forbinder du en bestemt parfyme med partneren din? Minner en eim av den bestemte cologne deg om den gamle flammen din? Å etablere en signaturduft kan bidra til å holde assosiasjonen av intimitet levende, både i og utenfor soverommet.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av SKIMS (@skims)

4. Oppgrader sengetøyet ditt

En av de raskeste måtene å forfriske og legge romantikk til soverommet ditt er ved å jevne opp sengesettet. Tekstur og farge er enorme når det kommer til psykologi, og påvirker våre tanker og valg mer enn vi er klar over. For eksempel kan nøytrale og varme farger som rød, oransje og hudtoner fremkalle følelser av spenning og lidenskap, mens kjøligere farger som blått og grønt fremmer ro og avslapning. Hva ser du etter i sexlivet ditt for øyeblikket? For å koble sammen og slappe av på et dypere nivå? Prøv blått. For å øke selvtilliten og lidenskapen din? Prøv rosa eller rødt. Å velge silkeaktige eller satenglaken kan også gi den ekstra følelsen av kropp og sinn. Å gjøre disse subtile farge- og teksturendringene kan overhale intimiteten til soverommet ditt ved å stole på visuelle og taktile signaler som gjør det lettere å gli inn i et sexy headspace med partneren din.

7 farger tilgjengelig

10 farger tilgjengelig

10 farger tilgjengelig

10 farger tilgjengelig

5. Gi veggene dine en humørfylt makeover

Veggfarge kan skape eller ødelegge et rom, så hvis du vil at rommet ditt skal føles humørfylt og sexy, prøv en dypere farge som plomme eller marineblå. Hvis du foretrekker at rommet ditt føles som om det er rett ut av en drømmesekvens, prøv en lysere nyanse som rosa eller lyseblå. Mange viker unna mørke veggfarger i frykt for å få plassen til å føles mindre, men det burde de virkelig ikke. Faktisk kan en svart aksentvegg bare være den sexy, dristige endringen du trenger. Fargen svart skriker luksus og kan få et rom til å føles umulig romantisk (spesielt med litt svak, varm belysning, hallo!!) Selv om fargepsykologi er en vitenskap, er det ikke en størrelse som passer for alle. Dette vil se annerledes ut på deg avhengig av personlige preferanser og ønsket stil. Lek gjerne med påklistrede tapeter og se etter inspirasjon til du finner det som passer best for deg for å skape et romantisk soverom.

6. Fjern elektronikken

Jeg vet at du ikke vil høre dette, men å la elektronikken stå i et annet rom vil gjøre noe godt for deg. Partneren min og jeg bruker begge telefonene våre som alarmer, og noen ganger trenger jeg å slappe av med noen gode TikToks- eller Instagram-ruller. Når det kommer til å bli intim, kan tekstene vente. Vi har implementert en streng datekveld uten telefoner med noen få ukers mellomrom som lar oss koble til på et dypere nivå uten å bekymre oss for vårt ansvar utenfor, og det har forsterket forbindelsen vår. Ikke bare tvinger det deg til å fokusere på å få kontakt med partneren din følelsesmessig og fysisk, men det skaper også et trygt rom for å diskutere grenser og fantasier og slippe løs fullt ut. Uten tekstklokker, e-postvarsler eller nyhetsverdige oppdateringer som distraherer deg, kan soverommet ditt virkelig bli en privat oase.