Min mann og jeg hadde speilsex – disse skitne detaljene vil overbevise deg om å prøve det selv

Du kjenner de banale rommene i 1970-tallsstil med det massive speilet i taket over sengen? Det var ikke bare en mote i interiørstilen. Det var et strategisk designvalg av sexmoteller – ja, sexmoteller – for å øke gleden til gjestene mens de var engasjert i den horisontale tangoen. Speilsex har vært en ting i flere tiår, og selv om speilene i taket var litt mye, er det mye fordel å speilsex som fører til et mer tilfredsstillende sexliv generelt.

Fra sololek til partnerintimitet, har sex foran et speil flere fordeler, inkludert økt kroppssikkerhet og seksuell frigjøring. Handlingen med å se deg selv i en slik tilstand - som et live sexbånd - registreres i hjernen som voyeurisme (AKA å se andre mennesker engasjere seg i sex). Denne visuelle stimuleringen tenner deg enda mer, noe som gjør sexen enda varmere, enten du onanerer eller blir intim med en partner.

Hvordan vet jeg dette? Vel, jeg prøvde det med mannen min, og det har ikke bare forbedret sexlivet vårt, men forholdet vårt som helhet. Fra hvordan du bruker speilet til hvordan du kan gjøre det morsommere, jeg er her for å dele alt du trenger å vite om speilsex.

Hva er fordelene med speilsex?

Det kan øke selvtilliten din

Selv om ideen om å se på refleksjonen din under sex kan føles skremmende, er det store personlige og romantiske fordeler, som å føle deg tryggere på kroppen din og dine seksuelle lyster. Du blir så fokusert på den økte opphisselsen og spenningen ved å se refleksjonen din at du til slutt glemmer å være selvbevisst – og det er befriende. Du er så i øyeblikket at du ikke lenger føler deg usikker på hvordan kroppen din ser ut i visse posisjoner eller hva partneren din vil tenke hvis du viser uttrykk for glede mens du ser på deg selv. Speilsex er litt av en ut-av-kroppen-opplevelse – du blir i stand til å gå utenfor deg selv mens du ser på dette slags live-show, og det gjør deg mer komfortabel med å se kroppen din, sette pris på hva den er i stand til og be partneren din om å gjøre ting som får deg til å føle deg bra.

Det kan få deg til å føle deg seksuelt frigjort

I tillegg til å føle et løft i selvtilliten, får speilsex deg til å føle deg utrolig styrket. Kulturen vår dyrker oss til å føle skyld og skam over seksualitet, men hvis du er i et trygt rom med deg selv eller noen du stoler på, er det ingen skam i noe du samtykker til. Speilsex, spesielt speilsex alene, kan bidra til å danne en bedre forståelse av hvordan skjeden din fungerer og hva du liker, noe som gjør deg mer komfortabel med å uttrykke dine ønsker til en partner og til og med vise dem hvordan du gjør visse ting du liker. Å være trygg på kroppen din og vite hva som får deg til å føle deg bra, gjør deg ikke narsissistisk eller promiskuøs! Du bør føle deg frigjort og komfortabel med seksualiteten din fordi alle fortjener å ha et sunt og tilfredsstillende sexliv, og speilsex er et flott verktøy for å oppdage den frigjøringen og styrkingen.

Det kan utdype intimiteten

Å ha speilsex med deg selv, øker selvfølgelig selvtilliten og seksuell frigjøring, men det er også utrolig for å skru opp intimiteten mellom deg selv og en partner. Å se partnerens ansiktsuttrykk, få øyekontakt, beundre kroppen som beveger seg over din, og se dem berøre deg på bestemte måter, alt gjennom speilets refleksjon, får deg til å se hvor tiltrukket partneren din er av deg – og omvendt for dem. Denne klare forbindelsen og laserfokuserte ønsket vil hjelpe dere begge til å bli mer komfortable med å eksperimentere og be om å prøve nye ting. Og speilsex fører ikke bare til bedre kommunikasjon på soverommet – du vil føle økt intimitet og tilknytning på alle områder av livet ditt.

Hva skjedde da jeg prøvde speilsex

Takket være arbeidet vi har lagt ned i åpen kommunikasjon og domsfri deling, har mannen min og jeg et ganske sunt, eventyrlig og lekent sexliv. Vi har faktisk et ekstra bredt gulvspeil på soverommet vårt som vender mot den ene siden av sengen vår, men det var en uskyldig innredningsavgjørelse da vi kjøpte den. Mens vi aldri med vilje hadde hatt speilsex, var det å ha sex foran et speil noe vi gjorde hele tiden uten egentlig å tenke på det. Så da jeg tok opp temaet bevisst å ha speilsex, ga mannen min rett og slett et utspekulert blikk og la meg vite at han var helt for det.

Du blir så fokusert på den økte opphisselsen og spenningen ved å se refleksjonen din at du til slutt glemmer å være selvbevisst – og det er befriende.

Vi pratet om hvordan vi ønsket å gjøre opplevelsen og spekulerte i stillinger vi kunne prøve – vi elsker et godt sexstrategimøte – og så satte vi scenen. Vi går ikke alltid ut under sex når det gjelder stemningen, men siden det å prøve speilsex føltes som en slags begivenhet, bare en ~ morsom liten aktivitet ~ for par, gikk vi all in. Stearinlys? Tent. Musikk? På. Spilleliste? Sett. Lys? Nedtonet. Gardiner? Tegnet. Speil? I posisjon. Hele ni. Og ærlig talt, det var en del av moroa. Det var det bokstavelig talt forspill av den søteste, mest intime varianten.

Stemning satt og forsyninger innen rekkevidde – glidemiddel og et håndkle, la oss være ekte – vi hoppet inn og begynte å prøve forskjellige posisjoner, så hva som fungerte og hvordan vi kunne vinkle oss for å bedre utsikten. Vi prøvde ganske mange stillinger, blant dem doggy, cowgirl og reverse cowgirl, leapfrog og bordplate (hvem i all verden bestemte disse navnene?). I tillegg til flere penetrerende stillinger, kan mannen min også ha behandlet meg oralt i en stilling som gjorde at jeg både kunne se på ansiktet hans og se ryggen hans knele mellom bena mine, noe som var mer en turn-on enn jeg forventet etter å ha kommet over frekkheten i det hele.

Totalt sett, speilsex fikk meg til å føle meg veldig sårbar, men også veldig fri . Det er litt nervepirrende og ubehagelig i begynnelsen å se deg selv ha sex, men når du slapper av til å ha sex i stedet for å fokusere på å se deg selv engasjere deg i sex, blir det lettere å få glimt av hva du gjør og føle deg absorbert i synet. Så snart du gir slipp nok, er det som å se din egen personlige, live porno – men det er du og partneren din som har sex, og du føler ikke bare følelsene, men får også en nesten ut-av-kroppen visning takket være speilets refleksjon. Jeg fant ut at det å ha den ut-av-kroppen-opplevelsen og å se partnerens uttrykk som oppmuntret meg til å gi slipp og leve i øyeblikket, hjalp meg til å føle meg ansvarlig for og trygg på det jeg ville i stedet for å være flau eller nedverdig over mine seksuelle lyster.

Bør du prøve speilsex?

Ja, du burde prøve speilsex! For her er tingen: Selv om det utvilsomt har gjort sexlivet mitt varmere, har det også forbedret forholdet mitt som helhet. Å være i stand til å prøve nye ting, være sårbare og åpne for å eksperimentere for å gi hverandre mer glede, å kunne kommunisere uten å føle skyld eller skam eller forlegenhet, og vite at vi kan koble sammen på det nivået gjør ikke bare den fysiske, men også den emosjonelle delen av forholdet vårt så mye sterkere. Som en som har vært gift i nesten 10 år (dette er absolutt galskap for meg, hvordan våger tiden gå på en slik måte) og har måttet legge seriøst arbeid i sexlivet mitt og å bli komfortabel med min egen seksualitet, speilsex – og en åpenhet for å prøve nye og annerledes ting generelt – har fått meg til å føle meg mer styrket på soverommet og med min egen kropp.

Og for mine single damer, ikke tro at jeg har glemt deg! Du trenger ikke en partner for å ha speilsex. Sett deg opp foran et speil eller ta et håndholdt speil og se deg selv mens du onanerer. Bli vant til hvordan skjeden, kroppen og ansiktet ser ut mens du opplever nytelse, og når du er klar for å ha sex, kan du kanalisere selvtilliten og kraften du har utnyttet for mer tilfredsstillende og komfortabel sex med en annen person .

Hvordan få en positiv speilsexopplevelse

Bruk tid på å sette opp

Hvis du føler deg spesielt nervøs for å prøve speilsex, bruk litt tid på å gjøre det et øyeblikk. Slå på musikk, tenn noen stearinlys, demp lysene, og grip alle sexleketøy eller tilbehør du vil bruke, pluss et håndkle eller to. Det trenger ikke å være forhåndsplanlagt eller satt opp av deg på forhånd – noen ganger er det å sette scenen sammen med partneren din en del av forspillet og intimiteten.

Speilsex – og en åpenhet for å prøve nye og annerledes ting generelt – har fått meg til å føle meg mer styrket på soverommet og med min egen kropp.

Ta et håndholdt speil som er lett å holde, et stående speil som et bordspeil, eller et speil i full størrelse som henger på rommet ditt. Flytt det valgte speilet til en posisjon som vil være behagelig for deg og partneren din å se, og test stillingene du kanskje vil gjøre for å sikre at du har god utsikt. Behandle hele prosessen som et forspill – du vil bygge opp mye spenning mens du prøver ut ting bare fra de suggestive bevegelsene og eventuell friksjon fra klærne dine. Hvem sier at vi ikke kan tørke pukkel forbi tenårene våre?

Unngå å fikse på hvordan porno ser ut

For mange mennesker er det skumle med speilsex å måtte se deg selv og kroppen din i aksjon. Selv om det er noe å venne seg til, prøv å lette på angsten og selvbevisstheten ved å minne deg selv på noen få ting. For det første har partneren din allerede sett deg i disse, skal vi si, kompromitterte stillingene, og de elsker deg og kroppen din. Det er ingen følelse av dømmekraft med partneren din. Og hvis du flyr solo, er det enda mindre dømmekraft fordi det bare er deg, jente. Ingenting å være redd eller skamme seg over i ditt eget private rom.

For det andre, det vi ser i porno reflekterer ikke ekte, autentisk sex, eller til og med ekte, autentiske kropper. Vi har kroppshår, vi svetter, noen ganger oppstår det morsomme lyder, og noen ganger famler vi før vi finner rytmen. Ikke bekymre deg for hvordan du ser ut basert på det du har sett på internett og i popkulturen. Det virkelige liv er nettopp det – ekte – og speilsex vil hjelpe deg å skape en ekte forbindelse med deg selv og menneskene du er intim med.

Prøv forskjellige stillinger for å finne det du liker

Avhengig av oppsettet ditt og størrelsen på speilet ditt, må du eksperimentere for å finne ut hvilke posisjoner som er lettest å se og hvilke posisjoner du liker best å se. Og jenter, ikke glem: Det er andre fristende stillinger bortsett fra penetrerende, som at partneren din går ned på kne for deg, eller du for dem. Doggy er enkelt fordi du både kan møte speilet med uhindret sikt og få øyekontakt – veldig varmt, tillit. Omvendt cowgirl er flott for seergleden din, og hvis du finner en vinkel som gir en anstendig penetrerende utsikt, kan bordplaten også være ganske krydret. ikke vær redd for prøv forskjellige sexstillinger og dropp de som ikke fungerer!

Ikke pass på deg selv hele tiden

Bare fordi du har sex foran et speil, betyr det ikke at øynene dine til enhver tid må være limt til refleksjonen. En del av den ekshibisjonistiske stemningen til speilsex er at du fanger glimt, og i disse glimtene gir det sensuelle sjokket og gleden næring til den seksuelle lidenskapen. Vær tilstede i øyeblikket av det du gjør, enten alene eller sammen med en partner, og bruk speilet som et verktøy for å øke den ærbødigheten enda mer.

Start solo hvis speilsex føles skremmende

Hvis du føler deg spesielt selvbevisst, start med solo speilsex. Bruk et håndholdt speil eller plasser deg foran et stort speil mens du onanerer, og bli kjent med hvordan kroppen din ser ut og hvordan du ser ut mens du opplever nytelse. Å bli komfortabel med deg selv vil øke selvtilliten din til å være sårbar på denne måten med en partner, og det er OK hvis det er en prosess som tar tid! Seksuell frigjøring og empowerment er en reise for mange, og det er ingen skam å møte deg selv der du er, så lenge du holder et åpent sinn.