Sunnere feriedessertoppskrifter en registrert kostholdsekspert sverger til

Hvis du spør meg, er ikke ferien komplett uten din nostalgiske favorittmat. Selv som voksen gleder jeg meg fortsatt til å pynte sukkerkjeks denne tiden av året. Mellom arbeidsfester, familiefeiringer og høytidsfester med venner, kan det virke som om dessertalternativene aldri tar slutt. Men det betyr ikke at du ikke kan kose deg, eller du må gi avkall på dem helt.

Selv om jeg tror at all mat kan nytes med måte som en del av et sunt kosthold, er det også viktig å være oppmerksom på tilsatt sukker som konsumeres i løpet av ferien og utover. Heldigvis finnes det utallige festlige dessertoppskrifter som inneholder sunt fett, naturlige søtningsmidler og fiber uten å ofre smaken. Fortsett å lese for en oversikt over sunnere feriedesserter du kan nyte denne sesongen.

1. Protein Powder Buckeyes

Kilde: Fit Foodie-funn

2. Veganske pepperkaker kanelsnurrer

Kilde: Søtpotet sjel

3. Veganske peppermyntekaker

Kilde: Fit Foodie-funn

4. Mandelmel Sukker Cookies

Kilde: Fit Foodie-funn

5. Sjokolade avokadotrøfler

Kilde: Spise fuglemat

6. Vegansk peppermyntebark

Kilde: Ekte mat med Jessica

7. Eplesaus Sjokolade Crinkle Cookies

Kilde: Spise fuglemat

8. Sunt pepperkakebrød

Kilde: Det rene spiseparet

9. Plantebaserte kokosmakroner

Kilde: Spise fuglemat

10. Gingersnap cookies med quinoa mel

Kilde: Spise fuglemat

11. Paleo Pecan skilpadder

Kilde: Ekte mat med Jessica

12. Sunnere varm sjokolade

Kilde: Ambisiøst kjøkken

13. Veganske sjokolade-peppermyntekaker

Kilde: Spise fuglemat

14. Sunn søtpotetpai

Kilde: Spise fuglemat

15. Peanøttsmørblomster uten mel

Kilde: Spise fuglemat