Hvordan svikte noen enkelt – ja, det er mulig

Å bli avvist av noen du liker kan få deg til å føle deg sint, ergerlig eller smertelig selvbevisst, og spørre om du er verdig kjærlighet (spoileralarm: du er). Men selv om det å bli avvist er en bitter pille å svelge, er det like elendig å avvise. Tross alt liker de fleste ikke å såre andres følelser. I sannhet er det en tap-tap-situasjon rundt omkring. Selv om det å avvise noen er en av de mest vanskelige situasjonene i dating, er det dessverre noe som ikke kan unngås. Men den gode nyheten er at det faktisk finnes måter å avvise noen på pent – ​​og vi deler 8 tips om hvordan du gjør nettopp det.

Hvordan slippe noen enkelt ned

1. Ikke forleng det uunngåelige

La oss være ekte: Det er aldri en flott tid å slå opp med noen. Men å trekke ut ting er utrolig grusomt og urettferdig. Så hvis du vet at noe ikke stemmer, er det viktig å gi dem beskjed ASAP. Det kan være vanskelig, men å forlenge det uunngåelige vil skade dere begge i det lange løp; og jo mer tid som går, jo vanskeligere blir det å ha denne vanskelige samtalen.

2. Få klarhet i hvorfor du vil avslutte ting

Det er også viktig å få klarhet i nøyaktig hvorfor du ønsker å avslutte ting på forhånd. Føler du at gnisten ikke eksisterer mellom dere to? Er du fersk ut av et forhold og trenger mer tid til å helbrede? Har dere vokst fra hverandre? Å svare på denne typen spørsmål vil gi deg den mentale klarheten du trenger for å komme inn i denne vanskelige samtalen, noe som vil gjøre det lettere for alle involverte parter.

3. Gjør det personlig

Når det gjelder å levere dårlige nyheter, er det alltid en god idé å gjøre det ansikt til ansikt – eller i det minste over telefon. Å gjøre det på denne måten vil gi dem en sjanse til å svare, høre tonen din og lese ansiktsuttrykkene dine, alt dette vil hjelpe dere begge å få den riktige lukkingen du trenger for å komme videre.

4. Kommuniser effektivt og direkte

I motsetning til populær oppfatning, betyr ikke å avvise noen pent å dempe slaget. Faktisk er det helt motsatt. Å slå rundt busken lar bare døren stå åpen for romantikken din, noe som kan være spesielt forvirrende for den andre parten. For å unngå dette, sørg for at du kommuniserer effektivt og direkte. Du kan føle deg dårlig om det, men å være rett på sak vil være best for alle.

Når det er sagt, husk at du fortsatt kan være taktfull og direkte. Dette betyr å behandle dem med den respekten og vennligheten du ønsker hvis rollene ble snudd uten å tvinge dem sammen.

Jeg hadde en fin tid og synes du er veldig morsom, men jeg følte dessverre ikke den romantiske forbindelsen jeg håpet på.

5. Dryss på positive

Det er umulig å fullstendig fjerne all brodden av avvisning, men å drysse inn positive gjennom samtalen kan hjelpe. På samme måte kan bruk av I-utsagn også stoppe deg fra å legge fornærmelse til skade. Bare vær oppmerksom på å gå over bord med positiviteten. Det siste du vil er å høres ut som om du beroliger dem og er uoppriktig.

6. Unngå klisjeer

Når det kommer til stykket, er ærlighet den beste politikken. Tross alt er ingenting mer irriterende enn å bli truffet av det er ikke deg; det er meg klisjeer, og det er derfor det er best å unngå dem hvis du kan. Det er her det er nyttig å vite hvorfor du avslutter ting; du kan bruke denne kunnskapen til å endre klisjelinjer og si sannheten din på en måte som er kommende, respektfull og positiv.

Eksempler på måter å unngå klisjeer på:

• Det er ikke deg; det er meg. → Du er veldig morsom å være sammen med, og vi har hatt noen flotte stunder sammen, men jeg kjente ikke gnisten jeg leter etter.

• Jeg skulle ønske timingen var bedre. → Jeg er ikke klar for et forhold akkurat nå.

• Jeg elsker deg, men jeg er ikke forelsket i deg. → Jeg har utviklet meg som person og føler meg ikke på samme måte som jeg en gang gjorde.

• Jeg vil ha det gøy akkurat nå. → Jeg følte ikke en romantisk forbindelse med deg på vår første date og ønsker å avslutte ting før noen blir skadet.

7. Gi dem en sjanse til å svare

Det er stor sjanse for at de kommer til å ha noe å si om saken, og det er greit. Å gi dem en sjanse til å svare er en del av å ha en åpen og moden dialog. Tross alt, hvis de har tatt seg tid til å lytte til deg, er det bare rettferdig at du hører dem også, så lenge de behandler deg med samme respekt som du har vist dem.

Husk å være respektfull med svarene dine, og prøv å bruke I-utsagn og lede med positive så mye som mulig.

Jeg forstår at du følte deg [sett inn her] under tiden vi var sammen, og jeg beklager hvis jeg bidro til det.

Jeg verdsetter ærligheten din, og jeg kommer til å reflektere over alt du delte.

8. La dem gå

En del av det å svikte noen enkelt betyr å ha mot til å la dem gå. Å spille spill og holde kontakten, møte opp eller til og med koble opp kommer til å rote med hodet deres (og ditt). I stedet gi deg selv tillatelse til å være alene og helbrede, og la dem gjøre det samme. I mellomtiden kan du komme tilbake i kontakt med deg selv – prøv en ny hobby, spill en sport du pleide å elske – og les deg opp om en dating apper anmeldelse for å finne ut hvordan du kan sette deg selv tilbake og komme tilbake i spillet når den tid kommer.