14 lavenergi-ting å gjøre med venner i stedet for å rulle samtidig

Planlegging av utflukter eller å bli dukket opp for å gå ut og spise middag med venner har en viss spenning knyttet til det som jeg elsker, men jeg ville løyet for deg hvis jeg sa at i travle perioder av livet, gruer jeg meg ikke så mye. Tanken på å legge planer, velge et antrekk, og faktisk komme meg dit etter en lang dag, er nok til å få meg til å snurre, kansellere planer, og deretter havne i en sosial nedtur. Men jeg vet godt at det er mange ting å gjøre med venner som ikke suger all energien jeg har igjen og som er lett å få plass i en fullpakket timeplan. I løpet av årene har jeg lært at det å være opptatt ikke er en unnskyldning for å ikke ta kontakt med venner før livet går langsommere.

Men her er tingen: lavenergi kan lett oversettes til lat, akkurat som lavmælt lett kan oversettes til kjedelig hvis du ikke er bevisst med hvordan du bruker tiden din. Vi har alle vært i dette scenariet: Du inviterer en venn til å henge uten en egentlig plan om å gjøre noe, og det neste du vet, har dere begge brukt den siste timen på å stirre stille på telefonene deres, uten å si noe til hverandre bortsett fra en og annen monoton som er så morsom når dere sender hverandre TikToks og memes. Når du skiller veier, innser du at din kvalitetstid manglet noe, vel, kvalitet.

Å ha en aktivitet å gjøre sammen kan redde deg helt fra denne fellen, og vi har noen i tankene. I forkant deler vi 12 ting å gjøre med venner som holder deg unna telefonen og engasjert – uten å tappe all energien din.

1. Gå virtuell husjakt

Enten du er ute etter et nytt hjem eller bare har det gøy, rekrutter bestien din for å bla gjennom de siste oppføringene med deg. Logg inn på Zillow, Apartments.com eller StreetEasy, angi parameterne dine (budsjett, kvadratmeter, plassering og mer), og se hvor du ender opp! Du kan utforske villaer ved stranden, koselige hytter i skogen eller urbane loftleiligheter – alt hjemmefra. Hvem vet, kanskje du finner et drømmehus for visionboardet ditt, eller hvis du er i Joanna Gaines-æraen din, kan du fantasere om å lage ditt eget.

2. Ha en visningsfest for favorittprogrammet ditt

Jeg vet at du og vennene dine sannsynligvis allerede ser på TV sammen hele tiden – og du bruker sannsynligvis en god del av den tiden på ikke engang å se på skjermen til fordel for en mindre skjerm (telefonen din). Men du kan gjøre dette vanlige tidsfordriv til kvalitet tid ved å gjøre denne standard hangout-seshen til en faktisk begivenhet der du ser noe alle liker. Sett ut noen snacks , ta frem de koseligste teppene dine, og demp lysene for den perfekte stemningen for å se på show. Hvis du er virkelig inn i showet, vurder å sette av tid før og etter hver episode til å snakke om teorier, favorittkarakterer, ikoniske sitater og reaksjoner på handlingslinjer. Ikke glem å implementere ingen telefoner under showregelen som alle kan følge.

3. Ta en yogatime hjemme

Hvis du ønsker å bevege deg, men ikke har lyst til å forlate hjemmet ditt, bør du vurdere å gå til YouTube for å finne en gratis yogatime. Med det store utvalget av treningskanaler på plattformen vil det ikke være vanskelig å velge noe som passer dine kollektive interesser og treningsnivåer. Noen av mine favoritter inkluderer Yoga med Adriene eller Flytt med Nicole , men alternativene er ubegrensede. Just be sure to create plenty of space in your home to move around, check in with each other to ensure you’re both feeling good throughout the workout, and stay hydrated! Hvis du har tid etterpå, kan du lage en proteinfylt måltid å nyte sammen.

4. Ha et artikkelklubbmøte

Bokklubb møter er lenge elskede aktiviteter for venner for å komme sammen og føle seg knyttet, men de krever også mye tid og krefter. Alle må bestemme seg for en bok, kjøpe eller leie den, lese den og forberede diskusjonstemaer. Som et lavere løftealternativ, prøv en artikkelklubb! Alt du trenger å gjøre er i fellesskap å bestemme deg for en avis, et magasin eller en digital medieartikkel du vil lese (ideelt sett noe som er populært på nettet eller spesielt relevant for vennegruppen din), få ​​alle til å lese den, og deretter bruke litt tid på å diskutere den, dele dine innsikter, tolkninger og favorittlinjer. Det beste er, siden så mange artikler kan nås på nettet (ofte gratis), kan du ha en improvisert artikkelklubb når som helst du er sammen med venner.

5. Ha en snack potluck

Tradisjonelle potlucks er allerede et lavløftende alternativ til å arrangere et middagsselskap, men en snack potluck? Det er enda enklere. I stedet for å be vennene dine finne en oppskrift, lage den og transportere den hjem til deg, bare la alle ta med noe som er enkelt å lage (eller enda bedre, noe du ikke trenger å lage i det hele tatt). Jeg snakker frosne Trader Joes hors d'oeuvres, poser med chips eller godteri, og butikkkjøpte bakevarer – alt som smaker deilig, ikke krever forberedelse og gir deg og laget ditt glede. Legg ut smørebordet på benken eller bordet, og nyt festen!

Kilde: Avery Beason | Dupe

6. Journal sammen

Journalføring kan virke som en ensom aktivitet, men tro det eller ei, det er også flott for en duo, trio eller gruppe. Sett stemningen for introspeksjon ved å tenne et lys og spille litt beroligende musikk, og still deretter en tidtaker på 10, 20 eller 30 minutter slik at alle kan skrive ned tankene sine på papir. Når tiden er ute, kan dere alle dele utdrag av det du skrev (i den grad du er komfortabel). Whether you prefer freeform writing, guided prompts , or even just doodling, this self-care activity is an outlet for self-discovery and creative expression, and doing it with friends will help you connect and feel closer to one another.

7. Prøv hverandres favoritt kosmetiske produkter

Finnes det noe bedre enn å raide vennens kosmetikkveske for å oppdage nye produkter? Jeg tror ikke. I tillegg er jentetid med en side av velvære alltid velkommen. Bruk kvelden på å snakke om nye favorittprodukter eller trofaste gjenkjøp, og prøv hverandre for å avgjøre om du trenger å legge dem til arsenalet ditt også! La dette gå utover sminke og hårpleie også! Vi snakker hodebunnsmassasjeapparater, neglelakker og alt som får deg til å føle deg som den beste versjonen av deg selv. Etterpå vil du føle deg uthvilt og spent på å unne deg selv på din neste Sephora-tur.

8. Gå på stjernekikking

Noen ganger er alt du trenger å gjøre for å unngå et gjensidig dommedagsspor å komme deg ut av huset. Finn et sted hvor du kan se himmelen – enten det er i hagen din, på bygningens tak eller i en offentlig park), legg ut noen tepper eller lenestoler og beundre himmelen over deg. Hvis du er litt av en astronominerd, ta gjerne med deg et teleskop for å se nærmere på månen, planetene og stjernebildene. Eller, hvis du bare er der for stemningen, bare len deg tilbake og nyt natten.

9. Lag et puslespill

Det er noe så terapeutisk med å lage et puslespill, og jeg tror det er fordi du må ha full oppmerksomhet på det for å plassere hver brikke riktig. Avhengig av hvor stort et puslespill du vil ta på deg, kan det hende du trenger noen venner (eller noen netter!) for å fullføre det. Den beste delen? Du kan gjøre det koselig på gulvet eller sitte rundt kjøkkenbordet med en flaske vin. Vibbene er opp til deg å sette. Bonuspoeng hvis du tematiserer natten til temaet for puslespillet ditt. For eksempel, hvis du lager et puslespill om Amalfikysten, lag italiensk mat til middag eller lag et nydelig ostebrett som kan kombineres med italiensk vin.

10. Spill kortspill

Enten du er ute for et pokerspill med høy innsats eller bare et klassisk Go Fish-spill, er det å piske frem en kortstokk noe av det enkleste du kan gjøre for å holde deg opptatt uten telefonen. Jeg anbefaler å starte med klassikerne som Go Fish, War og Slapjack. Så, når du er varmet opp, gå videre til lengre og mer komplekse spill som Solitaire, Rummy eller Pinochle. Den beste delen? Du kan ta med en kortstokk hvor som helst (tenk: på en piknik, til et bryggeri eller bare til stuegulvet).

Kilde: Cora Pursley | Dupe

11. Gå på fotovandring

Oppgrader din vanlige hot girl walk ved å gjøre den om til en hot fotograf walk. Enten du og vennene dine er erfarne fotografer eller nybegynnere, tilbyr denne aktiviteten uendelige muligheter for utforskning, kunstnerisk uttrykk og moro. Bevæpn dere med smarttelefoner eller kameraer og ut på veien. Du kan ta den vanlige ruten din (og se den gjennom en helt ny linse) eller utforske et nytt sted for første gang. Utfordre hverandre til å ta kunstneriske bilder av omgivelsene dine, eller la hverandre posere for nytt Instagram-materiale.

12. Bestill takeaway

Når du har lyst på god mat med enda bedre venner – men uten å måtte spise ute, kan du velge en koselig kveld med takeaway. Glem reservasjoner og utkledning; ganske enkelt samle mannskapet ditt, bla gjennom favorittrestaurantens meny og nyt et deilig festmåltid levert rett på dørstokken. Fra gourmetpizzaer til appetittvekkende sushi til Tex-Mex herligheter, du kan tilfredsstille omtrent alle trang hjemme, takket være alle leverings- og hentealternativene som er tilgjengelige i disse dager. Best av alt, hvis du ikke kan bestemme hvor du skal bestille fra, er det ingenting som hindrer deg i å få retter fra flere steder! (Det er ikke akkurat noe du kan gjøre når du går ut og spiser, er det?)

13. Skisser det du ser

Slipp løs din indre artist med en skisseøkt med lav innsats. Ta noen blyanter og skissebøker (også løsblader), og tegn alt rundt deg. Du kan gjøre dette hjemmefra, skissere en potteplante, sengen din eller utsikten fra kjøkkenvinduet, eller hvis du føler for det, ta festen utenfor for å fange omgivelsene dine. Dere kan til og med rette oppmerksomheten mot hverandre og bytte på å tegne hverandres portretter. For noen mennesker vil dette være en flott aktivitet for å vise frem (eller kanskje til og med oppdage) et kunstnerisk talent, men selv om du tror at kunstverkene dine aldri skal se dagens lys igjen, vil du alltid ha minnene om å prøve noe kreativt med en venn.

14. Arranger en brettspillkveld

Støv av favorittbrettspillene dine eller velg noen nye du aldri har prøvd før, og forbered deg på en maratonøkt fylt med vennlig konkurranse. Enten det er strategisk byttehandel i Settlers of Catan, ordsmiing i Scrabble eller kortutdelingskaos i Exploding Kittens, er det et spill som passer for enhver smak og ferdighetsnivå. Hold alle fylt med snacks og drikkevarer, sett på en livlig spilleliste, og gjør deg klar for en hel natt med moro.